Категорії

Дипломні, курсові
на замовлення

Дипломні та курсові
на замовлення

Роботи виконуємо якісно,
без зайвих запитань.

Замовити / взнати ціну Замовити

Упражнения на развитие пантомимики

На вводном занятии руководитель показывает социально принятые жесты для обозначе­ния различных действий и предметов в рамках существующей культуры. Последнее оговарива­ется особо, поскольку в разных культурах одни и те же действия могут иметь различное панто­мимическое обозначение. Например, в одних странах при счете на пальцах их загибают, а в других – их наоборот разгибают.

Руководитель просит обучаемых самостоятельно отыскать наиболее экономные жесты для отображения простых общеизвестных явлений и ситуаций: управление автомобилем, раз­говор шепотом, рассматривание объекта в бинокль или подзорную трубу, шагание, надевание очков, написание записки, похвала, счет на пальцах и т.д.

Далее переходите к поиску пантомимических средств для выражения требований и просьб в разнообразных ситуациях. Предлагается обозначить требование тишины, молчали­вое приветствие, просьбу сесть и встать, подойти ближе, повернуться лицом к аудитории. Тренинг рекомендуется проводить перед зеркалом. Если почувствуете общую скованность и упражнения не будут получаться, рекомендуем освободиться от мышечных зажимов.

Для этого доведите все мышцы тела до предельного напряжения, затем резко их ослабьте и возвратитесь к нормальному физическому состоянию. При этом встаньте, вытяните руки вверх, сделайте глубокий вздох и, поднимаясь на носки, напрягите все тело, словно держите тяжелый груз, который надо зацепить за воображаемый крюк. После этого вместе с выдохом полностью расслабьте мышцы и, чтобы не упасть, опуститесь на стул и откиньтесь на спинку. Затем снова, делая вдох, восстановите нормальное мышечное состояние и останьтесь в сво­бодной позе с естественно поднятой головой и прямой спиной, оторвав ее от спинки стула. Повторите упражнение несколько раз, пока не почувствуете мышечную раскованность.

Почувствовав раскованность, переходите к следующему упражнению. Попытайтесь че­рез мнимое вагонное стекло жестами объяснить "отъезжающему" свою просьбу или требова­ние. Движения должны быть экономными и несуетными. Составьте короткую фразу из шести--семи слов и обозначьте ее пантомимой, например: "При сильных морозах закутывай шею шарфом и надевай шапку-ушанку". Выяснив для себя, какие именно слова трудно поддаются обозначению, найдите для них наиболее выразительные жесты и движения. Далее аналогич­ное задание задайте себе в воображаемой ситуации типа: "Включите шнур диапроектора в ро­зетку и опустите экран" или "Встаньте вокруг меня и прислушайтесь к звукам природы за ок­ном".